En tiempos recientes, se ha optado por recomendar pastas dentales distintas a las habituales. ¿A qué se debe esto? Sucede que la mayor cantidad de dentífricos comerciales tienen un problema. Incluyen compuestos que impiden el crecimiento de microbiota saludable en la boca.

Nota:  Si simplemente quieres comprar una pasta de dientes sin flúor y no leer un análisis completo, puedes ir directamente clickando en el punto 2 ó 6 del índice:

Para tener una correcta higiene bucal es necesario un equilibrio en los microorganismos que habitan entre los dientes, las encías y la lengua. Si aparece microbiota no equilibrada, entonces los dientes quedan expuestos a contraer distintos tipos de problemas.

La mayoría de pastas dentales eliminan la flora microbiana de la boca. Y debería ser lo contrario, favorecer aquellos microorganismos que permitan una adecuada salud bucal.

En tal sentido, muchos apuestan por el uso de una pasta de dientes hecha con ingredientes naturales. Por otra parte, se objeta mucho la presencia del flúor y de una sustancia llamada triclosán en la mayoría de las pastas comerciales. Por ello, en la siguiente sección vamos a explicarte qué son.

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El flúor y el triclosán: ingredientes nocivos en las pastas dentales

Estas dos sustancias son muy habituales en la fabricación de dentífricos. Para entender mejor en qué consisten, damos hacer una descripción sucinta de ambas.

Flúor:

Los fluoruros son muy recurrentes en las pastas dentales. Esto se debe a su gran capacidad antibacteriana. Sin duda, logran mantener a raya la placa que se acumula sobre los dientes. No obstante, se considera que pueden ser un tanto agresivos.

Infortunadamente, el flúor tiene la capacidad de generar ácidos que desmineralizan los dientes y los debilitan. Asimismo, tiene un efecto permanente. Por ello, en el largo plazo termina eliminando micro biota bucal.

La American Medical Association de los Estados Unidos (AMA), dictaminó que «los fluoruros son venenos protoplasmáticos generales, debido a su capacidad para modificar el metabolismo de las células, cambiando la permeabilidad de la membrana celular y provocando la inhibición de ciertos sistemas, mediante una enzima».

●Triclosán:

Se trata de compuesto químico que se usa como conservante. Muy eficaz para mantener a raya las bacterias. No obstante, tiene el inconveniente de que permanece en la boca durante mucho tiempo.

Por lo antes dicho, impide que se desarrolle o recupere micro biota en la boca. De hecho, se estima que logra eliminar la microflora gingival. Además, se tiene certeza de que altera el metabolismo de los estrógenos y de otras enzimas del organismo.

Basta con revisar la fórmula de las pastas dentales convencionales. ¿Con qué nos vamos a topar? Pues, que la mayoría de estos productos contienen este par de compuestos químicos. Algunos odontólogos simplemente recomiendan minimizar la cantidad de flúor y triclosán. Otros, en cambio, insisten en eliminarlos por completo.

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¿Qué tipos de pastas se recomiendan para sustituir las convencionales?

Se prefiere utilizar pastas que tengan ingredientes naturales. No solo se recomienda que no tengan tanta cantidad de fluor o triclosán. También, que estén exentas de colorantes artificiales. Asimismo, que estén desprovistas de sustancias que generen espuma. Lo ideal es que sirvan para retirar los restos de comida en los dientes. No obstante, también se requiere que su composición química armonice con la microflora bucal.

Algunas de las características de las pastas dentales naturales son los que indicamos en la lista que presentamos a continuación:

  • No son de color blanco, azules o de tonalidad artificial

Este tipo de dentífricos son de un tono beige o gris claro. Esto se debe que no incluyen colorantes artificiales.

  • Sabor muy suave

Son elaborados con extractos de plantas aromáticas. Por ello, su sabor no es tan fuerte como el de las pastas convencionales. Dicho sabor tampoco permanece en la boca tanto tiempo. Los organismos vegetales que más se usan en su composición son la menta y el té.

  • Generan poca espuma

Su misión es limpiar, no tanto generar una sensación espumosa. Por ello, son pastas desprovistas de agentes espumantes.

  • Usan aceites esenciales

En vez de usar flúor o triclosán, estas pastas utilizan aceites esenciales. Tales aceites tienen cualidades antibacterianas. Por ejemplo: el orégano, tomillo, savia o canela.

No cabe duda de que son pastas dentales diferentes, tanto en su aspecto como en su accionar en la boca. Al usarlas no queda su sabor tanto tiempo entre los labios. Además, no eliminan todas las bacterias de la cavidad bucal. Al contrario, propician el equilibrio de una flora microbiana saludable y necesaria.

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¿Cómo elegir pastas dentales saludables?

En primer lugar, hay que hacer una revisión a sus ingredientes. Se deben descartar las que tienen agentes espumantes. Por supuesto, tampoco se toman en cuenta las que tengan fluoruros; asimismo, aquellas pastas que tengan triclosán o colorantes. Teniendo en cuenta estos aspectos, se eligen dentífricos naturales muy recomendados para la salud bucal.

Un dato importante es que las pastas naturales tienen una marca de color verde. Esta marca se ubica en el extremo inferior de las pastas, tiene forma de cuadrado. Igualmente, al palpar el tubo de la pasta suele ser más suave.

¿Cuáles son las principales marcas de pastas dentales sin fluoruro?

Vale decirse que no son las más comunes. Se trata de un mercado novedoso. Igualmente, se trata de pastas que muchas veces son catalogadas entre los “productos naturales”. Por eso, muchas veces no se encuentran en farmacias y sitios similares.

Al tratarse de productos novedosos, el público necesita de referencias. En buena medida, hemos elaborado este post para dar a conocer estas pastas. Hay que agregar que el listado que presentamos responde a ciertos criterios. El primero de tales criterios es que sean dentífricos naturales. Por otra parte, también se ha considerado la valoración de los usuarios.

Otros aspectos son importantes. Por ejemplo, hay que decir que son pastas dentales más costosas. ¿Por qué sucede esto? En buena medida sucede gracias a que su elaboración no se hace de manera masiva. Algunas, incluso, son de manufacturación artesanal. Igualmente, son más complicadas de colocar en los circuitos típicos de estos productos.

Sin más que agregar, mostramos un listado con pastas sin flúor ni triclosán. Esperamos que sea de utilidad a nuestros lectores.

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Las mejores pastas dentales sin fluoruro

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Una pasta que ha ido ganando popularidad. Cuenta con resina de mirra, la cual tiene cualidades cicatrizantes. Esto último es de gran utilidad para las encías. Igualmente, tiene en su fórmula una dosis de té verde. Por otra parte, tiene la ventaja de que se oferta con un precio moderado.

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LOGONA Daily Care

Una pasta dental exenta de triclosán. Se trata de una curiosa novedad. Sucede que otras pastas dentales minimizan el triclosán a dosis sumamente pequeñas. No obstante, este dentífrico es el único que ofrece la ausencia completa de esta sustancia, por ende, es muy recomendado para mantener la flora microbiana bucal.

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Una excelente representante entre los dentífricos ecológicos. Se apuntala en el uso de la equinácea para limpiar los clientes sin abrasión. Además, sus cualidades naturales dejan una sensación placentera el paladar. Es una pasta pensada para no alterar la sensibilidad que las encías.

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Es una agradable pasta dental con sabor a fresa. Dicho sabor se consigue de manera natural y sin azúcares. Completamente libre de floururos. Además, tiene una ínfima cantidad de triclosán. Está pensada para el público infantil, por eso tiene un sabor que los niños disfrutan en el paladar. Se recomienda para infantes mayores de 6 meses.

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Con excelentes efecto retard. Su fórmula no contiene flúor ni tampoco parabenos. Igualmente, es un dentífrico exento de sacarina y colorantes artificiales. Es una pasta dental pensada para tener una sensación de satisfacción en la boca. Asimismo, mantiene en equilibrio en la microflora de la boca.

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Aunque no nos gusta que lleve sorbitol entre sus ingredientes.

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Conclusión

Hay muchas otras pastas de dientes en el mercado. No obstante, hemos hecho énfasis en aquellas que eliminan el flúor y minimizan la presencia de triclosán. Algunas presentan ventajas como la eliminación de sucres por colores artificiales. Te recomendamos probar varios de estos dentífricos, hasta que te sientas conforme con la pasta seleccionada.

El uso de pastas sin aditivos químicos goza de popularidad. Incluso, los propios odontólogos señalan las ventajas de los dentífricos naturales.

De hecho, hay dentistas que evalúan la flora microbiana y la acidez bucal para luego recomendar un tipo de dentífrico específico para cada paciente.

La idea de las pastas dentales genéricas y producidas en masa tiende a desaparecer. En su lugar, dentífricos como los descritos en este texto conquistan las preferencias del público. Uno de los requisitos al respecto es la ausencia de flúor y triclosán en su fórmula.

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Esta entrada tiene 4 comentarios

  1. Avatar

    los precios son muy elevados… no podrán competir con las actuales pastas dentales aunque éstas lleven fluor y triclosan… que pena.

    1. Avatar

      Hola Jorge! Quizá sí, pero a la larga es muchos más barato (en gastos de salud) comprar productos sin tóxicos. De todos modos acabo de poner también los más económicos. Los verás en el punto 3 del índice. Gracias por tu comentario.

  2. Avatar

    Hola y q pasa con la crema dental glister es una pasta organica

    1. Avatar

      Hola Carla,
      Hasta donde sabemos nosotros, la pasta que mencionas no es orgánica. Además contiene flúor y otros ingredientes nada saludables.
      Ingredientes activos: fluoruro de sodio al 0,1% (950 ppm).
      Ingredientes inactivos: sorbitol, agua, dióxido de silicio hidratado, glicerina, propilenglicol, laurilsulfato de sodio, xilitol, goma de celulosa, PEG-8, sabores, dióxido de titanio, goma de xantano, sacarina de sodio, metilparabeno, propilparabeno, tinte azul sintético n. 1
      Quizá has visto «ingredientes naturales» en el envase. Es solo un simple gancho comercial y engañoso.
      No la recomendamos.
      Un saludo

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